ជាមួយគ្នានេះដែរ «ការរួមភេទច្រើន» បានជាប់នៅចំណាត់ថ្នាក់លេខ២ ដោយសារតែ ការឈានដល់ចំណុចកំពូល។ ប្រសិនបើអ្នកឈានដល់ចំណុចកំពូលគ្រប់គ្រាន់ វាអាចជួយបន្ថែមអាយុរស់នៅរបស់អ្នក ចន្លោះពី៣ ទៅ ៨ឆ្នាំទៀតផង។
មិនតែប៉ុណ្ណោះ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា ហានិភ័យនៃការស្លាប់របស់បុរស ត្រូវបានកាត់បន្ថយរហូតដល់ទៅ ៥០ភាគរយ នៅពេលដែលពួកគេបង្កើនការរួមភេទឲ្យបានច្រើន។ លើសពីនេះទៅទៀត វាថែមទាំងបំបាត់ភាពតានតឹង និងភាគរយនៃការកើតជំងឺផងដែរ៕
